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Nos classes

Nos experts Crossfit peuvent vous aider à découvrir de nouvelles techniques de formation et de nouveaux exercices qui offrent un entraînement dynamique et efficace de tout le corps.

Crossfit Level 1

Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Le mot crossfit vient de la contraction de cross fitness (en français, entraînement croisé), appelé ainsi parce qu'il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes.

BootCamp

Le bootcamp est devenu en quelques années l’une des attractions phares du monde du fitness. Vous avez probablement déjà . Ce terme recouvre en fait une certaine variété de séances d’entrainement physique. Le Bootcamp désigne à l’origine des séances d’entrainement extrêmes des forces armées américaines.

bodybuilding

Aussi appelé culturisme, il consiste à sculpter son corps grâce au maniement de résistances additionnelles, mais aussi à l'aide de votre propre poids de corps. C'est une activité sportive à part entière visant à développer la force musculaire en augmentant la masse des muscles par un effort physique répété, séries effectuées pour chaque groupe musculaire.

CLASSIC BODY BALANCE

Le Body Balance est un cours de fitness qui rassemble le meilleur des gyms douces comme la méthode Pilates, le Tai-Chi ou encore le Yoga. Il a été mis au point par l'entreprise néo-zélandaise Les Mills (du nom de son fondateur, l'athlète Leslie Mills) à qui on doit aussi la création du Body Pump et du Body Combat.

Pourquoi les gens nous choisissent

Nos experts sportifs et les équipements sportifs les plus récents sont la combinaison gagnante.

Support 24/24

Elite Sport vous offre une assistance spéciale 7 jours sur 7 e 24 heures sur 24.

Notre formateur

Tous nos entraîneurs sont formés et certifiés par le siège de Basic Fit.

SÉANCES PERSONNALISÉES

Suivre un programme personnalisé, c'est augmenter énormément vos chances de réussir à atteindre vos objectifs.

NOS ÉQUIPEMENTS

Tous les clubs Basic-Fit sont équipés de machines des grandes marques Matrix et Technogym.

COURS QUOTIDIENS

Chaque jour, vous pouvez diversifier votre formation grâce à une variété de cours gratuits.

CONCENTREZ-VOUS SUR VOTRE SANTÉ

Alors que vous vous concentrez sur votre protection physique, n'oubliez pas votre santé mentale. Prenez soin de vous.

CHOISISSEZ VOTRE COACH AUJOURD'HUI, NE PERDEZ PAS DE TEMPS À DEVENIR PLUS FORT E RESISTENT.